Ho itšetlehile ka lisebelisoa tsa kerese tseo u li rekileng, le hore na u li sebelisitse ka nepo, kerese ha e khethoe ka nepo, 'me mokhoa o sebelisoang ka mokhoa o fosahetseng ka sebele o ke ke oa khantša hangata.
Ho tloha boleng ba kerese ea monko ho ahlola hore na e ka ba nako e telele haholo-holo e kenyelletsa lintlha tse 'nè tse latelang: khoele, boka, boka, setshelo, ntlha e' ngoe le e 'ngoe e amana haufi-ufi le bophelo bo botle ba batho.
Kerese ea aromatherapyWick hangata ke k'hothone konokono, mokokotlo oa lehong, konokono ea ts'ireletso ea tikoloho 3, k'hothone ea mantlha ke eona e sebelisoang khafetsa, likerese tsa kantle ho naha tse tsoang kantle ho naha li sebelisa ts'ireletso ea tikoloho.
Kerese ea monko ke boka ba liphoofolo le limela, liphoofolo le limela ka mor'a mollo o tloaelehileng ntle le masala, tšireletso ea tikoloho le bophelo bo botle haholoanyane, boka ba limela tse tloaelehileng ke boka ba kokonate, boka ba soya, boka ba palema, boka ba liphoofolo bakeng sa boka ba linotsi, empa boka ba kerese ba monko o monate. botlaaseng hase e le 'ngoe ba bang ba liphoofolo le limela boka ba linotsi, ka kakaretso ba e tsoakiloeng boka, e le hore ho tlatsana mong ho e mong, ho etsa bonnete ba combusso tsitsitseng ea likerese.
Haeba u reka akerese ya monko o monatehore ha e na monko o monate oa motsoako, joale u lokela ho ba hlokolosi hore u se ke ua e khantša khafetsa 'me u lule hole le uena.
Likerese tsa monkoha ea lokela ho rekoa feela, empa hape e chese, mokhoa oa ho chesa o nepahetse, eseng feela ho etsa hore kerese e be ntle haholo, empa hape e ka lelefatsa bophelo ba tšebeletso.
Nako ea poso: May-05-2023
